Piscina, mar i lents de contacte: el trio que els teus ulls no perdonen

L’aigua és la protagonista de l’estiu, i també de bona part de les molèsties oculars d’aquesta època. El clor de les piscines irrita la superfície de l’ull i arrossega la llàgrima que el protegeix, deixant-lo enrogit i amb sensació d’arena; l’aigua de mar afegeix l’efecte de la sal; i en aigües concorregudes augmenten les conjuntivitis infeccioses, molt contagioses en entorns de bany.

El consell més important és per als qui usen lents de contacte: no et banyis amb elles, ni en la piscina, ni en la mar, ni a la dutxa. La lent de contacte actua com una esponja que atrapa microorganismes presents en l’aigua, i alguns poden causar infeccions de la còrnia doloroses i de tractament llarg que arriben a comprometre la visió. Si no vols renunciar a veure bé dins de l’aigua, les ulleres de natació graduades són una alternativa excel·lent; i si et banyes amb lents de contacte per distracció, retira-les com més aviat millor, rebutja-les si són diàries i no les esbandeixis mai amb aigua de l’aixeta.

Per a la resta, unes ulleres de natació de bon ajust eviten la majoria d’irritacions, i les llàgrimes artificials sense conservants ajuden a recuperar la superfície ocular després del bany i a combatre la sequedat que provoquen l’aire condicionat i el vent.

Quan consultar? Si l’enrogiment dura més de 48 hores, hi ha secreció, dolor o la llum molesta, acudeix com més aviat millor al teu metge o oftalmòleg — i si estàs de vacances i no pots localitzar-ho, no esperis a la volta: distingir una simple irritació d’una infecció requereix valoració professional, i en els casos amb dolor intens o pèrdua de visió l’indicat és acudir a urgències de l’hospital més pròxim.